L’elisir di lunga vita si chiama chyawanprash

Esiste un elisir di lunga vita? Forse sì, se per filtro vitale intendiamo tutti quegli ingredienti bioattivi e antiossidanti utili a rimettere indietro le lancette del nostro personale orologio. Si può ringiovanire? Senza esagerazioni, si può affermare che l'attivazione di geni favorevoli è un percorso possibile. Per questo oggi voglio parlarvi del chyawanprash, letteralmente "marmellata... Continue Reading →

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Pelle a tutto sprint con i fondi del caffè

Dopo varie settimane di silenzio eccomi tornata, insieme alla primavera, per proporvi un paio di ricette antispreco che rimettano in sesto la nostra pelle dopo questo lungo inverno. Ingrediente base il caffè, ottimo antiossidante che ogni giorno buttiamo via nei fondi della caffettiera. Eppure numerosi studi internazionali dimostrano che i flavonoidi contenuti nei chicchi contrastano... Continue Reading →

Stess da jet lag? C’è il cuscino ipnotico

Se dopo aver affrontato un lungo viaggio avete problemi nel riposare forse vi sarà d'aiuto quello che, negli anni Venti, veniva pubblicizzato come cuscino ipnotico. In realtà si tratta di un semplice cuscino riempito con erbe e fiori i cui effluvi hanno un effetto rilassante. Preparare un casa uno di questi cuscini è molto facile. Basta creare una... Continue Reading →

Belle al minerale

Pur usando pochissimo il trucco, da qualche anno mi sono appassionata ai prodotti cosmetici mineral. Voglio spiegarvi di cosa si tratta e perché li ritengo gli unici sostenibili per la nostra pelle e per il Pianeta, da inserire di diritto nel nostro eco-beauty. Le polveri cosmetiche minerali sono composte esclusivamente da minerali puri micronizzati, senza... Continue Reading →

Il ciclo delle cinque maschere della vitalità

Se vi accorgete che la vostra pelle ha bisogno di essere nutrita, che il suo colore è spento, il tono rilassato o se risente di qualche malessere è il momento di provare il ciclo delle cinque maschere, consigliato sui rari trattati cosmetici dell'Ottocento. Si tratta di preparare cinque diverse maschere, una dopo l'altra e a giorni... Continue Reading →

Pelle da bambola col rosmarino

A parte le maschere d'argilla fatte con la terra del giardino di casa che io e mia sorella Benedetta ci spalmavamo addosso da bambine, direi che il mio primo vero cosmetico l'ho avuto in età di scuole medie. La mia erborista di sempre, Patrizia, mi aveva convinta della miracolosità di un tonico usato dalla regina... Continue Reading →

I mille e un uso del burro di karité

Oggi, a grande richiesta della mia amica Maria, vi parlo di una cosa che non mi faccio mai mancare: il burro di karité. Si tratta di un burro estratto dalla lavorazione della noce del karité, prima essiccata e bollita o tostata. Da qui si preleva un elemento molto ricco di vitamine A, E, F e di acidi... Continue Reading →

Bolle di sapone (alla calendula)

Da qualche anno, grazie al nostro amico Francesco, io e marito siamo diventati due fanatici produttori di sapone fatto in casa. Abbiamo scoperto che non solo è facile ma è anche molto gratificante riuscire a creare con pochi elementi un ottimo prodotto. Questa ricetta, che dedico alla mia amica Alessia, ve la consiglio in caso... Continue Reading →

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